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愛他，就讓他瘦下來：小樂活之快活減肥樂



人家常說只有懶女人，沒有醜女人，荒廢一段時間的我，看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 愛他，就讓他瘦下來：小樂活之快活減肥樂 ，看了簡介好像蠻適合自己使用，等收到書之後，再跟大家報告一下讀書心得唷，哈哈！

下面是 愛他，就讓他瘦下來：小樂活之快活減肥樂 的內容簡介，想進廠保養的粉絲，可以順便參考看看喔!

勸BUY指數：★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社：姿霓國際

    新功能介紹

  • 出版日期：2008/09/01
  • 語言：繁體中文


少吃不見得會瘦，多動也要看身體答不答應。小胖子的生理困境，大人一定要明白！

減肥不是意志力的對決戰，吃不停，只因為大腦很飢餓，餵飽大腦順心吃，食慾自然回歸正常！

減肥不是懲罰，飲食不該有分別心，只要是減肥不宜的食物，就是壞食物，誰都不能碰！

好脂肪助你減肥成功，低卡餐難救無緣肥胖人。減肥食品假減肥之名，行傷身之實，濫用低卡餐可能動搖孩子的根本！

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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